Live Sri Lanka’s news, updated around the clock FB X YT
Latest GeneralPoliticsCrimeBusinessTechnologySportsHealthWeatherTravelDevelopmentLawSecurityEducationEntertainmentSinhalaTamil
Sinhala

ශ්‍රී ලාංකික කාන්තාවන් හත් දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු තරබාරු තත්ත්වයේ — සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය හෙළිකරයි

07 Jun 2026 By Lankanewspapers.com Local
Read in: Englishසිංහල
Join the discussion
ශ්‍රී ලාංකික කාන්තාවන් හත් දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු තරබාරු තත්ත්වයේ — සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය හෙළිකරයි

ශ්‍රී ලංකාවේ සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය අනාවරණය කර ඇති අන්දමට, රටේ කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 15ක් පමණ තරබාරු ශ්‍රේණියට අයත් වන අතර, මෙය රාජ්‍ය සෞඛ්‍ය තත්ත්වය සහ දිවයිනේ වේගයෙන් වර්ධනය වන අසංක්‍රාමික රෝග බර පිළිබඳව නව සැලකිල්ලක් ඇති කර තිබේ.

වර්ධනය වන රාජ්‍ය සෞඛ්‍ය ගැටලුවක්

සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය නිකුත් කළ මෙම සංඛ්‍යාලේඛන, ශ්‍රී ලංකාවේ කාන්තා ජනගහනය අතර ඉහළ යන තරබාරු අනුපාත පිළිබඳ ‍කනස්සල්ලට කරුණු ඉදිරිපත් කරයි. කාන්තාවන් හත් දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු මෙයට ගොදුරු වන බැවින්, සෞඛ්‍ය අධිකාරීන් ආහාර රටාව, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ ජීවන රටා තෝරාගැනීම් සම්බන්ධව පුද්ගල සහ ප්‍රජා මට්ටම් දෙකෙහිම වැඩි අවධානයක් යොමු කරන ලෙස 촉구 කරති.

තරබාරුකම, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, හෘද වාහිනී රෝග, අධි රුධිර පීඩනය සහ යම් යම් පිළිකා ඇතුළු බරපතල වෛද්‍ය තත්ත්වයන් රාශියකට ප්‍රධාන අවදානම් සාධකයක් ලෙස පුළුල් ලෙස හඳුනාගෙන ඇත. මෙම ප්‍රවණතාව ක්‍රියාශීලීව විසඳා නොගතහොත්, දැනටමත් පීඩාවට පත් ශ්‍රී ලංකාවේ සෞඛ්‍ය සේවා පද්ධතියට එහි ඇඟවුම් ඉතා සැලකිය යුතු ය.

ජීවන රටා හා ආහාර රටා වෙනස්වීම් හේතු ලෙස දක්වයි

ශ්‍රී ලංකාව ඇතුළු සංවර්ධනය වෙමින් පවතින රාජ්‍යයන්හි බර සම්බන්ධ සෞඛ්‍ය ගැටලුවලට ප්‍රධාන දායකත්වයක් සපයන සාධක ලෙස රාජ්‍ය සෞඛ්‍ය විශේෂඥයින් දිගු කලක් තිස්සේ ඉක්මන් නාගරීකරණය, අක්‍රිය රැකියා රටා සහ — සැකසූ හා ඉහළ කැලරි ආහාර වර්ග වැඩිපුර පරිභෝජනය කිරීම ඇතුළු — වෙනස් වන ආහාර රටාවන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් සිටිති.

  • සැකසූ හා ක්ෂණික ආහාර පරිභෝජනය ඉහළ යාම
  • විශේෂයෙන් නාගරික ප්‍රදේශවල ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම් පහළ යාම
  • පෝෂණ සමතුලිතතාව පිළිබඳ මහජන දැනුවත්භාවය සීමිත වීම
  • ආහාර තේරීම් කෙරෙහි බලපාන ආර්ථික පීඩනය

වැළැක්වීමේ ක්‍රියාමාර්ග සඳහා ඉල්ලීමක්

සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයේ මෙම අනාවරණය, සියලු වයස් කාණ්ඩවල කාන්තාවන් ඉලක්ක කර ගත් ඉලක්කගත රාජ්‍ය සෞඛ්‍ය ව්‍යාපාර සඳහා ඉල්ලීම් තීව්‍ර කිරීමට ඉඩ ඇතැයි අපේක්ෂා කෙරේ. ප්‍රවණතාව වඩාත් නරක් වීමට පෙර එය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා, පාසල් හා රැකියා ස්ථානවල සෞඛ්‍ය අධ්‍යාපනය ඇතුළු කෙටි කාලීන මැදිහත්වීම ඉතා වැදගත් බව පෝෂණවේදීන් සහ වෛද්‍ය වෘත්තිකයන් අවධාරණය කර ඇත.

තරබාරුකම හුදෙක් පුද්ගලික සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් නොවේ — එය සම්බන්ධීකරණ ප්‍රතිපත්ති ප්‍රතිචාර, ප්‍රජා සහභාගිත්වය සහ අඛණ්ඩ මහජන දැනුවත් කිරීමේ ප්‍රයත්නයන් ඉල්ලා සිටින ජාතික ගැටලුවකි.

ශ්‍රී ලංකාව මෑත වර්ෂවලදී ජීවන රටා රෝගවල කැපී පෙනෙන ඉහළ යාමකට මුහුණ දෙමින් සිටින අතර, සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයේ නවතම සංඛ්‍යාලේඛන, තරබාරුකම හා එහි මූල හේතු ඉලක්ක කරගත් සවිස්තරාත්මක ජාතික උපාය මාර්ගයක් සඳහා ඇති හදිසි අවශ්‍යතාව පිළිබඳ දැඩි සිහිකැඳවීමක් ලෙස කටයුතු කරයි.

💬 Join the Discussion 0

Be the first to share your view on this story.

Add to the conversation — you’ll sign in with Google to post. No links, text only.

Related Stories

රුමේෂ් තරංග ඩයමන්ඩ් ලීග් ෆයිනල් කඳුළු විදුම් ශූරතාවයෙන් ඉතිහාසය රචනා කරයි Sinhala

රුමේෂ් තරංග ඩයමන්ඩ් ලීග් ෆයිනල් කඳුළු විදුම් ශූරතාවයෙන් ඉතිහාසය රචනා කරයි

ශ්‍රී ලංකාවේ රුමේෂ් තරංග පතිරාගේ, පිරිමි කඳුළු විදීම් (javelin throw) 종목යේ ඩයමන්ඩ් ලීග් ෆයිනල් ශූරතාවය දිනාගනිමින් දිවයිනේ ක්‍රීඩා ඉතිහාසයට තම නම කොටා තබා ඇති…

05 Sep 2026 Discuss
කාලගුණ විද්‍යා දෙපාර්තමේන්තුව නැගෙනහිර, ඌව පළාත් සහ දිස්ත්‍රික්ක දෙකක් සඳහා ඇම්බර් අකුණු අනතුරු ඇඟවීමක් නිකුත් කරයි Sinhala

කාලගුණ විද්‍යා දෙපාර්තමේන්තුව නැගෙනහිර, ඌව පළාත් සහ දිස්ත්‍රික්ක දෙකක් සඳහා ඇම්බර් අකුණු අනතුරු ඇඟවීමක් නිකුත් කරයි

ශ්‍රී ලංකාවේ කාලගුණ විද්‍යා දෙපාර්තමේන්තුව නැගෙනහිර සහ ඌව පළාත් මෙන්ම අතිරේක දිස්ත්‍රික්ක දෙකක් ආවරණය වන ප්‍රදේශවලට බලපාන භයාවහ අකුණු සහිත කාලගුණ තත්ත්වයන්…

05 Sep 2026 Discuss
තලෛමන්නාර් වෙරළ තීරයේ දී සිරවූ ළමුන් ඇතුළු පුද්ගලයන් 11 දෙනෙකු ශ්‍රී ලංකා නාවික හමුදාව විසින් බේරා ගැනේ Sinhala

තලෛමන්නාර් වෙරළ තීරයේ දී සිරවූ ළමුන් ඇතුළු පුද්ගලයන් 11 දෙනෙකු ශ්‍රී ලංකා නාවික හමුදාව විසින් බේරා ගැනේ

තලෛමන්නාර් වෙරළ තීරයෙන් ඈත් වූ දුෂ්කර ප්‍රදේශයක සිරවී සිටිනු සොයාගත් කුඩා දරුවන් පස් දෙනෙකු ඇතුළු පුද්ගලයන් එකොළොස් දෙනෙකුට ශ්‍රී ලංකා නාවික හමුදාව සහාය ලබා දී…

05 Sep 2026 Discuss